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Cervical spine injury

C3,C4頚椎損傷で全身麻痺になったけど、なんとかMTBでトレイルライドのある生活に戻ろうとしているブログ

アメリカに入る

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毎年の行ってみてから分かるミステリツアー。

建国記念日の前日のアメリカに陸路で入ってます。

 

長時間の飛行機と車移動で身体はカクカクするけどだんだん慣れてきているのを感じる。

右足の前脛骨筋が効きが悪いので、常につま先を引き上げる運動をするのがクセがついてしまっていて、それがケガする前よりも血液の循環に良いのかも。

しかし大臀筋が無くなっているので、お尻がしびれてかなり痛い。。